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Dieta Qualidade de Vida

Se algum dia alguém te dissesse que existe uma fórmula mágica que pode retardar o envelhecimento, aumentar sua saúde, prevenir certas doenças, aumentar sua imunidade, melhorar seu humor e dar mais energia e disposição, você acreditaria? Se você for dos mais céticos provavelmente não, mas você sabia que através da alimentação é possível obter os mesmos ganhos? Inúmeras pesquisas e estudos já comprovaram que uma dieta equilibrada proporciona mais qualidade de vida e longevidade.

Benefícios da dieta qualidade de vida

• Combate doenças cardíacas
• Previne o câncer
• Combate a obesidade
• Combate a artrite
• Combate a anemia
• Controla o colesterol
• Melhora o fluxo sanguíneo
• Promove mais disposição
• Emagrece ou ajuda a manter o peso
• Aumenta a imunidade do corpo
• Fortalece os ossos
• Melhora a saúde da pele, unha e cabelo
• Retarda o envelhecimento

Como fazer para emagrecer?

Se você se pergunta constantemente como perder peso e como fazer uma dieta saudável saiba que um nutricionista poderá te orientar da melhor forma criando um programa alimentar específico para suas necessidades e objetivos. Emagrecer pode parecer um sonho distante para muitas pessoas acima do peso ou para aquelas que querem obter um corpo ideal a qualquer custo, mas através de uma orientação profissional específica que integre alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais à sua dieta será possível ter uma vida mais plena.

Qual o melhor plano alimentar?

O plano alimentar que mais poderá trazer benefícios é aquele que reduz os alimentos inflamatórios em geral, ou seja, alimentos que desregulam as funções biológicas naturais da nossa célula e geram mecanismo de defesas pelo sistema imune. Como consequência, podemos ter vários sintomas relacionados a essa inflamação como enxaquecas, alergia na pele, desconfortos gástricos e intestinais, sonolência ou insônia e diversos outros. O trabalho do nutricionista é te oferecer uma receita para emagrecer mais adequada ao seu biotipo e metabolismo, te ajudando a perder peso de forma saudável, livre de riscos.

Quem pode realizar essa dieta?

Qualquer pessoa que esteja buscando por mais qualidade de vida, uma alimentação mais saudável, preocupada em prevenir doenças ou querendo emagrecer pode realizar essa dieta. Não existe nenhuma restrição, pelo contrário, essa dieta pode ser adequada a qualquer pessoa com base no seu peso, necessidades e hábitos alimentares. Consulte nosso nutricionista para mais detalhes!
Orientação profissional para emagrecer com saúde!